より良い未来のために

最近ウォーキングをはじめました。
決して体重が増えて決意したわけではなく、健康のためなんです。


近所の公園へ行くと、たくさんウォーキングされてる方が多くて驚きました！


なかなか運動する機会がなく、
１時間もしないうちにかなりバテてましたが、
汗をかくって本当にいいですね♪
これを機に、続けていこうと思います*＾　＾*


継続は力なり！

それではまた～♪

中野